受け止める

私の感じた気持ちを話しているとき・・

夫は、
「俺はこう思った！俺はこう思った！俺は・・！俺は・・！」
と、
こちらの話しを、最後の’落ち’まで聞いての理解
ができていないにも
関わらず、

自分の頭に浮かんだことがあったら最後、
黙っていられずに、速射砲で唐突に割って入って来ては、
話しを’分断’してしまいます・・。

いつのまにか私の話しは、
夫の、「俺はこう考えた。」バージョンに、
’すり替え’られてしまいます。

話しが迷走するので、
「ちょっと待って！今は私が話している途中だよ。
ちゃんとわかってもらってないよ。
私の話しを、最後まで聞いてほしい。」

そう応戦するのですが、
もう、′自分が話したい！’の、
興奮している息遣いになってしまったら、
夫の、勢い良く話し始めるのは、止められません・・。

でも負けじと、
「今は、私の話しなの！私が、聞いてもらって理解してほしいの。
まず、’そうなんだ？’と一旦、受け止めて。
自分の話しは、そのあとでゆっくり話そうよ！」

受け止める、は夫の苦手科目です。

でも、内と外で見せる顔が違うので・・！
家族以外の他人が相手だと、
割って入って自分の話しにすり替えるいつものパターンになる
こともありますが、
少しは、落ち着きを見せて、
聞く姿勢を見せたりしていることも・・。

とうことは、’受け止め’を、全くできていない、
というわけでは、ない・・？

夫には、
’自分の、割り込み反応に気づく’努力をしてもらおうと思いました。

対して私は、
私の話しの落ちまで、割り込み禁止ラインを決めて、
夫の言葉の侵入を手の合図で、わかるよう制止する。
必要最低限、ここの落ちまで’聞いて’もらえるようにと、
私の出来ることは、
言いたいことを、ごくごく、シンプルにする工夫を。

を、二人で意識していけば・・・

夫自身も、ちょっとづつ日々のやり取りの中で、
’自分自身への自覚’を、深めつつある「近況」である、ので、

それをトライ＆エラーで続けていけば・・・

未来は、’ちょっとづつは’、変わっていくはず・・・

そう思っています。